15 продуктов БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА для быстрого похудения



🎁 Бесплатный мастер-класс «Как убрать -10 см в талии за 2 недели» — https://clck.ru/36pmiS
✅Подарок за регистрацию на мастер-класс — видео “Лимфодренажный массаж для похудения живота”

ТОП 15 полезных продуктов без углеводов и сахара для быстрого похудения в домашних условиях. В интернете очень много видео на тему продуктов для похудения, которые ты смотришь и думаешь: «Господи, да как вообще это можно есть и похудеть?!». Это сподвигло меня сделать подробный выпуск с качественным разбором продуктов без углеводов и сахара, с помощью которых вы сможете похудеть не прибегая к строгим и мучительным диетам. Обязательно смотрите выпуск до конца, чтобы полностью разобраться в теме продуктов, которые не содержат углеводы и сахара. Приятного просмотра и похудения, друзья!

✅ МОЙ ВАТСАП — https://go.skillzup.pro/3vPGeQJ

🔥 ТОП 5 полезных ужинов для похудения:

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit

По вопросам рекламы: medushkina.pr@gmail.com

Видео №2164

#КатяМедушкина #Питание #ЗдоровоеПитание #топ15 #безуглеводов #безсахара #ПравильноеПитание #похудение #фитнес #полезно #какпохудеть #диета

my-blog-review.com
  1. @user-oj2qg6ck3o

    Благодарю за ценную информацию !!! 🌞🌞🌞🌹🌹🌹💞💞💞

    Ответить
  2. @user-mh7go8gl2c

    Ну да, совсем не дёшево!!!

    Ответить
  3. @user-fk6pz9zw5u

    Это все едят…кроме брокколи

    Ответить
  4. @vratsch6434

    А что с жира и не так

    Ответить
  5. @nicolew6469

    Доброе время суток Катя,
    Я стораюсь правильно питаться, но иногда не хватает времени или информации какие продукты и в какое время лучше употреблять. От сладкого Отказаться не могу и стораюсь кушать в первой половине дня. Если честно не всегда получается. Благодарю вас за вашу работу и желаю вам всего самого наилучшего. С уважением Елена

    Ответить
  6. @user-xn6rr8ge1b

    Добрый день, упражнения кому за 60,не покажете?

    Ответить
  7. @user-he3mr3lv6q

    Это возможно если не есть 10 дней вообще ничего и заниматся спортом каждую минуту

    Ответить
  8. @user-wy3cm9yt6r

    Всем здравствуйте! Хочу сказать полезную информацию, недавно я узнала, что сахар. Если б мы не будем есть, то кг уменьшится. Решила попробовать за месяц, перестала есть сахар и похуделана 7 килограмм.

    Ответить
  9. @user-wy3cm9yt6r

    Ну что сказать по поводу ужина, я всегда очень много вечером после работы наедаюсь как раз перед сном. Убрала только сахар, конфеты, сладости,в течение месяца отказалась от сладости, встала на весы и увидела, я похудела на 7 килограмм, как это здорово.

    Ответить
  10. @user-tm3wk7yq7e

    Спасибо.

    Ответить
  11. @user-jb7hi6cu8f

    Ерунда полнейшая , кушаем правильно , просто надо лечить свои проблемы , а не говорить про еду , когда вылечивается и жрать не хочется , всем здоровья и находите свои болезни

    Ответить
  12. @dekhanin

    Да, в принципе, ничего нового.
    Принцип: какая-нибудь одна диета, однако, бабы-дуры дёргаются от рекомендаций к другим рекомендациям.
    А ужинать вообще не надо и двигаться побольше.
    А лосось и форель, а тем более скумбрию кушать надо. Люблю.

    Ответить
  13. @user-rq6zi5rq3l

    А про завтра к и обед ничего нет?😊

    Ответить
  14. @tashamoran5969

    Спасибо большое, Катя.
    Я подписалась, мне очень понравилось как вы коротко и самое главное сказали.
    Приятно вас слушать было.
    Салат из помидоров, огурца и паприки мой любимый. В Узбекистане мы ещё туда репчатый лук , зелёный лук , укроп, кориандр и райхон ( базилик) добавляем.

    Ответить
  15. @user-ic1xl1gf2y

    Я это все знала и без вас не удивила.

    Ответить
  16. @Ruslik116r

    Смотреть с 3:00

    Ответить
  17. @user-gt4je8xh9w

    Наконец то могу подруге отправить реально легкое объяснение какие продукты можно есть и худеть 🎉Спасибо за необходимые ролики для обычных людей

    Ответить
  18. @user-gt4je8xh9w

    Шоколад горький ,темный ем с Кофе. У меня кролики в хозяйстве, поэтому в основном мясо кролика везде присутствует . Очень любим кильку свежемороженую беру и засаливаю либо тушу с в яичнице по разному . Селедку едим если солим то сами . Яйца постоянно свои курочки 😊. Очень много закруток и вяленые помидоры , замороженные черри, перцы все выращиваю сама без химии. Творог домашний в заморозке тоже присутствует люблю с ботвой мешать и лепёшки тонкие по Дагестанский чуду . Орехи разного вида . Масла оливковое, тыквенное и тд заправка салатов . Колбасы исключили 3года назад . Десерт железка с тыквы бывает очень вкусно чуть лимона сбрызнуть 😋шпинат в заморозке часто в яичнице либо зеленом супчике . щавель в баночках мариновала и замораживала . У меня акцент в первую очередь на здоровое питание конечно именно поэтому переехали за город чтоб все было свое . Зимой меньше движений поэтому вес больше летом автоматом скидываю так как огород и тд. Не пьем не курим . Новое я узнала через вас 😊добавлю

    Ответить
  19. @user-zh1tn8yr5w

    Скажите пожалуйста лимон на какие входит

    Ответить
  20. @user-zh1tn8yr5w

    Ответить
  21. @user-zh1tn8yr5w

    😢

    Ответить
  22. @user-zh1tn8yr5w

    С Вами можно связаться ??

    Ответить
  23. @user-gb4bn1tl1v

    Стараюсь питаться правильно, но постоянно скрываюсь. И опять вес возвращается. Как себя мотивировать уже не знаю.

    Ответить
  24. @user-zz8ku9kj3e

    Все продукты зимой дорогие, только летом можно похудеть, как похудеть на 15 т., если вк до мая 7 т., остается есть 1 раз в день повашей диете?

    Ответить
  25. @user-ju9tv9hc5p

    Кабачки я обожаю, разложила на противень кружочки, посыпала травами, облила соевым соусом и в духовку. Оказалось очень вкусно и я на них подсела 😂, а дети не едят, так что весь противень мой 😆. Раньше я кабачки не любила.

    Ответить
  26. @olenjka55

    Кетоны топливо для работы мозга.

    Ответить
  27. @user-cq1bs1wd6j

    Бульон из говядины с ржаным хлебом- 25 кг за месяц! Для разнообразия огурцы и помидоры и яйца)

    Ответить
  28. @user-rv7ue4hb9k

    увы, много недьзя при подагре

    Ответить
  29. @kent219

    Головному мозгу полезнее питаться жирами, чем глюкозой.

    Ответить
  30. @user-ut6bq9lm2z

    Женщина с худыми ручьками и ношками говорит как не быть такой…

    Ответить
  31. @user-js9bq1xo8d

    Я не могу отказаться от хлеба. Если хлеба нет дома, то я просто не сажусь за стол. Я не наедаюсь без него. Хоть маленький кусочек но нужно….

    Ответить
  32. @evgamokhna2907

    Гадость. Проще отказаться от ужина вообще.

    Ответить
  33. @Valentina-hd4mg

    Конфетки, вот это как без них, они же такие вкусненькие!

    Ответить
  34. @medushkina

    Девочки, как вам подборка продуктов? 🍓🍏 Какие вопросы по питанию разобрать в новых выпусках? Предлагайте в комментариях и подписывайтесь на канал 😘 Спасибо!

    Ответить
Добавить комментарий