Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших



Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Врачи утверждают, что эта диета – самый эффективный способ быстро и безболезненно убрать лишний вес. Диета DASH заняла первое место из сорока!
—————————————————————————————-
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

my-blog-review.com
  1. @user-sj2kb2vw1g

    Точно диета полезно для здоровье

    Ответить
  2. @user-fl1hu9ir7q

    Нам в России не то что диета, нам бы на Доширак бы хватило…

    Ответить
  3. @user-dv6bn9bv3j

    Это нужно не работать, а только есть.
    6 раз в день есть и ещё перекусывать😮

    Ответить
  4. @showmankmv

    На ПП 3недели 6 кг ушло,придерживаюсь интервального голодания.исключила сладкое и солёное,пью 2л воды ,в самочувствие разница разительная,голода не стало со 2й недели.видимо сколько людей столько мнений ,каждому своё.

    Ответить
  5. @davyjones5094

    Это не Даш а средиземноморская диета

    Ответить
  6. @Xyu_tebe_UnU

    То самое чувство когда не хочешь худеть, а просто хочешь сделать так чтоб не есть..

    Ответить
  7. @user-pg4vi9fq2h

    Контент для тех кто вообще не разбирается в питании, лучше изучайте понемногу эту тему, и выстраивайте диету для себя индивидуально, со временем, т.к. все очень индивидуально

    Ответить
  8. @user-pk3vm8kc2m

    Сколько стоит это таблетки

    Ответить
  9. @natallyv5542

    Заказать

    Ответить
  10. @alexfem8469

    Даш ты мне даш?

    Ответить
  11. @user-dj5wf6zo8k

    Трахаться побольше , вот как переводится

    Ответить
  12. @zira.22

    две три ложки соли в день?😳

    Ответить
  13. @user-ds4yi8kj8t

    Эта диета для гипертоников, мозги включите.

    Ответить
  14. @user-fy2my8su4w

    А если Маша?

    Ответить
  15. @user-ly9kf7mb7c

    2200к.кал. чтобы похудеть? Надо вагоны разгружать 7 дней в неделю по 16 часов или в шахту за угольком

    Ответить
  16. @user-pq9ks2hf8n

    Если столько раз в день питаться, то с работы выгонят.

    Ответить
  17. @user-ir2nd1km5t

    Все было хорошо до того момента когда запретили курить

    Ответить
  18. @user-cm1ii8xg6e

    Видео для совсем тупых. И так все известно давно.

    Ответить
  19. @yagellogediminas2808

    Диета DASH разработана американскими диетологами для спасения жертв fastfood от излишнего веса. Предлагается привести рацион школьников и офисных работников к питанию на грани веганства свежими сырыми фруктами и овощами, запаренными цельнозерновыми, отварными бобовыми, с добавками животного белка не более 1.5 грамм на килограмм веса тела в сутки из обезжиренного белого диетического мяса, рыб северных морей, с минимумом соли, без раздражающих слизистую ЖКХ острых приправ, без консервации, избегать использования в пищу сахаров и жиров.
    Для продления жизни сердца важно с раннего возраста уйти от зависимости от пищевых солей и консервантов, расходовать не более 1 чайной ложки — ок.2300 мг, общего содержания солей в пище на сутки, уменьшая к зрелому возрасту к 3/4 чайной ложки — ок1500 мг солей, и к пожилому до 1/2.

    Ответить
  20. @user-un8ml5jz9o

    Попробую надеюсь поможет

    Ответить
  21. @user-tt3mm1ne5r

    No / Yes?

    Ответить
  22. @user-hf4qn5cc3o

    В итоге ничего нормального не рассказали ничего не поняла😂

    Ответить
  23. @user-ji5xc5sg2e

    Я в дверь не полезу с такой диетой, 2литра воды вы в уме

    Ответить
  24. @DuGua166

    Да уж 2 чайные ложки соли в день

    Ответить
Добавить комментарий