КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🥗



ПРОГРАММА ПИТАНИЯ БАЗОВАЯ
Это полноценный сбалансированный рацион из доступных продуктов на 14 дней

🔸 4-х разовое меню: Завтрак, Перекус, Обед, Ужин
🔸 3 варианта калорийности: 1200-1400/1400-1600/1600-1800
🔸 Удобный список продуктов на каждую неделю
🔸 Советы и рекомендации по похудению
🔸 Простые блюда, которые подойдут для тех кому некогда долго готовить
🔸 БОНУС: сборник рецептов, которые можно применять в меню
🔸 Удобный PDF формат

📌Для тех кто хочет похудеть без ДИЕТ не испытывая чувства голода

🔥АКЦИОННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ до 1 декабря

💰 Стоимость:
̶4̶9̶0̶г̶р̶н̶/̶1̶3̶5̶0̶р̶у̶б̶/̶1̶9̶$̶
360грн/1000руб/14$

✅ ЗАКАЗАТЬ МЕНЮ можно через САЙТ https://olyapins.com/

Мой Instagram — https://www.instagram.com/olya_pins/

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram — https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

my-blog-review.com
  1. @aigiunpashazade5717

    Вы умница 🥰

    Ответить
  2. @deliasultanova8860

    Чем заменить гречку
    Ненавижу ее (( она такая сухая 😢

    Ответить
  3. @user-ed8ec9mp2j

    ПОХУДЕНИЯ

    Ответить
  4. @user-cl8br1py5v

    Что такое кус кус?

    Ответить
  5. @user-ji5xc5sg2e

    Картошку можно?

    Ответить
  6. @_katya_cash

    Здравствуйте, в меню описано как и что готовить в каких граммах варить ?

    Ответить
  7. @NergizOzturk-kb3mi

    Это не кускус а булгур, кускус варят в воде а булгур заливают горячей водой не нужно путать одно с другим

    Ответить
  8. @Tudhhcjsd

    Спасибо. За видео. Какую еду есть для человека, который хочет похудетьча я думала. Не надо есть. Фрукты. Мне на 1 канале сказали, что чтобы похудеть надо не есть или просто есть фрукты.

    Ответить
  9. @user-tj3vc4qn7r

    Я хочу очень сильно похудеть у меня не получается😢😭😭😭

    Ответить
  10. @user-df7hd1ed7r

    Кус кус очень люблю, но так как это та же манная каша, от него набираю быстро вес.

    Ответить
  11. @user-lr4tg5uw3l

    Кус кус это та же манка

    Ответить
  12. @nataljakristivikiana1427

    Всё не правильно.Мёд с йогуртом гремучая смесь с высокой гликемической нагрузкой.кус кус тоже крупа так себе

    Ответить
  13. @user-sw7wr4lc9x

    Много срывов, не могу настроиться😢 спасибо за рецепты😊

    Ответить
  14. @user-bo9hg9gc3z

    Я работаю в 3 смены можно мне розщитать меню по недельно,если я работаю в ночь то явно завтрака и тд не будет,

    Ответить
  15. @user-pv1kt7np9y

    Ольга, доброе утро! Можно ли приобрести у Вас рецепты людям с диабетом второго типа? Если да , какая стоимость и как приобрести?

    Ответить
  16. @user-kt8ke4eh2k

    Такое питание не всем подойдёт! Будьте осторожны! Людям с панкреатит ом, с заболеваниями жкт с плохим желчеоттоком. И стоит внимательно изучить продукты, которые вам можно

    Ответить
  17. @user-us6oz7cq1q

    😂😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🙂

    Ответить
  18. @user-us6oz7cq1q

    Ововирв

    Ответить
  19. @user-mj7rz4nb8g

    Когда можно кушать Перекус.через сколько часов

    Ответить
  20. @-Nightmare-n12

    А чем можно заменить кускус и греческий йогурт?

    Ответить
  21. @MmuhiddinMmuhiddin

    Эффекты есть в кето диете

    Ответить
  22. @user-lz8yj5jz9m

    На обед должны быть супчики , а у вас одна сухомятка. Подскажите , при похудении супов вообще не должно быть?

    Ответить
  23. @olgachristey8430

    Где рецепты? Напишите пожалуйста рецепты 😊

    Ответить
  24. @user-dv6bk4bs

    Рублей? нацыстка чтоли?

    Ответить
  25. @Mister_Best.-fh4mn

    А можно чем то заменить кус кус?

    Ответить
Добавить комментарий