Жирные кислоты Омега-3: ключ к здоровью или обман диетологов?



Во всём мире уже несколько лет как новая мода: врачи советуют всем, даже здоровым людям, принимать капсулы с омега-3 жирными кислотами. Как показали исследования, эти вещества удивительно эффективны для защиты сосудов, укрепления иммунитета и многого другого. Но в интернете периодически можно встретить и страшилки — о других исследованиях, показавших вред этой добавки! Где же правда — и можно ли считать эти капсулы новым рецептом здоровья?

Подписывайтесь на наш канал в YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCnESG_Eu8vMp2w6EaNKKwLw?sub_confirmation=1

Оставайтесь на связи с программой «Еда живая и мёртвая» в соцсетях:
https://www.facebook.com/edantvshow/
https://vk.com/edashow
https://ok.ru/edashow/
https://my.mail.ru/community/edashow/

https://www.instagram.com/eda.show/

my-blog-review.com
  1. @AkhmetovSherkhan

    Ем сельдь с картошкой 😃

    Ответить
  2. @user-ch5hn2wl7c

    Как вы все забрали пипеть!!!!

    Ответить
  3. @user-tf3oe7pd5x

    Какие женщины в этом видео не приятные, лица мужеподобные

    Ответить
  4. @morpheustv9066

    Здоровый образ жизни интервальное голодание вот твоя добавка
    Остальное все от лукавого 😁

    Ответить
  5. @user-sb3pu5yn2j

    Выпуск проси сиськи или омегу 3 ? 😂

    Ответить
  6. @Alois_Germany

    Т.е. надо есть рыбу каждый день. Но я-то ее ем не так часто.

    Ответить
  7. @user-lo1hy4ey8i

    У нас такие врачи,что многие и сами незнают. Я сегодня купила баночку Омеге-3 производство США. Утром выпила уже капсулу. Баночка очень большая и стоит конечно дорого. Но,что поделаешь? Мы рыбу каждый день ни едим. И денег нет таких и она на любителя ведь. Посмотрим,что и как будет дальше моё состоянии здоровье. Первый раз пробую это пить.

    Ответить
  8. @mirorucube

    Ураааа орторексия

    Ответить
  9. @makavepkhvadze3326

    Врачам это услышать не ловко,но это правда…,очень много врачи на деньги работают…я им больше не доверяю

    Ответить
  10. @manolisxaratsidis7285

    Якапнул на филизол капсулу рыбьего жира Омега-3.Через некоторое время этот жир зазьел филизол и растворился вместе с филизолом.Наверно это не рыбий жир,а что-то другое-не хорошее?

    Ответить
  11. @vadimandrosov2714

    Работать идите и все хорошо у вас, задрали нытики, вот возьму на работу к себе зп 140 тысяч

    Ответить
  12. @mannosalva2041

    Masha Allah so delecious and very very testy yumme dih hai 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕🌺💕🌺🤗🤗

    Ответить
  13. @elizabetushakova9841

    А я обожала и сейчас люблю рыбий жир!

    Ответить
  14. @user-ls7sg4gk7i

    Добрый день! Как можно связаться с вами по вопросу сотрудничества? Писали на почту и Вконтакте, не получили ответ

    Ответить
  15. @user-qv3rb1wd4c

    Меня всегда умиляет, когда нам советуют проконсультироваться с врачом. С каким врачом?С терапевтом в поликлинике? С кардиологом там же? На днях иду к кардиологу, постараюсь узнать про омегу3. Очень интересно, что он мне скажет, я прочитал немало статей про эту добавку, так что подготовлен к разговору.

    Ответить
  16. @user-qv3rb1wd4c

    Опытные врачи говорят, что добавки надо покупать в хороших спортивных магазинах.

    Ответить
  17. @innasavitskaya4482

    Омега полезна, одни из ее свойств это разжижение крови, поэтому нельзя принимать одновременно с омегой кроворазжижающие препараты .

    Ответить
  18. @Ellisssssss

    Про цены на рыбу. Моя соседка по квартире постоянно возмущается что рыбу красную ест только на Новый год. Да и белую тоже раз-два в месяц. При этом каждый день съедает пол пакета конфет- сникерс, покупает печенье и вафли по 250 рублей за пакетик (съедает за два дня) и раз в неделю две покупает маленький шоколадный торт за 500 рублей. Про чипсы и шоколадки промолчу….. а на рыбу денег нет.

    Ответить
  19. @user-lk6kn1lh5i

    Не доверяю я этим рашистким экспертам

    Ответить
  20. @user-pr6lx2bz2z

    Есть конечно польза, акак к примеру народы севера к примеру, ханты, якутыи другие, которые жрут семгу каждый день , живутмало, аафрикацы или люди средней азии которые вообще морскую рыбу неедят?

    Ответить
  21. @user-rt2cw6dg4t

    4 грецких ореха, в день, вот и вся дозировка омеги! Причём несомнительный препарат!

    Ответить
  22. @kasparssoms5176

    Клеточная мембрана меняется 120 дней так что 120 дней надо пить омега 3 ! Но я пью омега-3 каждый день уже. 15 лет, только у меня стабилизатор не Е витамин, оливковое масло
    Но лучше сдать анализ крови, с пальца ( на Омега 3.6.9 ) посмотреть какой баланс

    Ответить
  23. @user-dl9ml2dm5c

    Что у нее с глазами? Перебор с омегой😊

    Ответить
Добавить комментарий